Que a hidratação é uma das partes mais importante do cuidado com a pele vocês já sabem, sem ela a nossa pele fica com aspecto ressecado e esbranquiçado, e isso faz com que produtos de beleza como base e corretivo craquelem e fiquem com aspecto de terra seca, bem feio mesmo. O grande problema é que durante o inverno precisamos redobrar os cuidados, e os passos que seguimos no verão já não servem mais, por isso hoje eu vim dar algumas dicas preciosas para manter a pele hidratada e não correr o risco de ficar com a make toda estragada.

Pode parecer clichê, mas não tem como escapar da dica sobre alimentação saudável. Desde que comecei a fazer reeducação alimentar vi que isso não é balela, e quanto melhor você comer mais bonita ficará sua pele, com um brilho de fora pra dentro, sabe? Nessa época do ano é legal adicionar soja no cardápio, porque ela evita o ressecamento e melhora a elasticidade da pele. Castanhas também são ótimas já que são ricas em vitamina E, selênio e antioxidantes que ajudam a manter a pele hidratada e bonita.

Ta aí outra dica básica mas que não poderia faltar aqui, porque o grande problema é que não temos a menor vontade de beber água no inverno não é verdade? O negócio é deixar sempre uma garrafinha por perto, e se você preferir pode substituir por chás que aceleram o metabolismo como o verde ou branco ;)

Isso é importante porque quanto mais quente for a água, mais ela irá retirar a oleosidade natural da pele e causar um ressecamento. Então é sempre melhor (em qualquer época do ano) tomar banho com água morna e usar algum sabonete hidratante e específico para a área do rosto.

Quando saímos do banho sempre fica aquele vapor no banheiro não é mesmo? Pois é, ele ajuda na penetratação do hidratante, então o segredo é passa-lo com a pele ainda um pouco úmida. Isso também é bom porque você acaba criando o hábito e para de esquecer essa etapa tão crucial que matem a pele hidratada.

É sempre muito importante conhecer o seu tipo de pele, já que cada uma precisa de um tipo de cuidado diferente. As peles secas precisam de atenção redobrado no inverno, e as vezes é necessário aplicar o hidratante 2 ou 3 vezes no dia, além disso os óleos hidratantes podem ajudar a dar aquela hidratação extra. Já as peles oleosas precisam de hidratantes específicos, que normalmente costumam ser em gel para não aumentar a oleosidade, mas atenção porque mesmo com pele oleosa a hidratação é fundamental e indispensável.

Então é isso meninas, seguindo essas dicas tenho certeza que vocês manterão uma pele hidratada e muito mais saudável nesse inverno, evitando o comprometimento final da make que nós tanto amamos, ta?

Um beijo